ケアヒルズ扶老会｜ハイツふなきブログ「すてきなお便り」

こんにちは☆

生活支援センターふなきの ラッシー です☆

５月３１日（水）に宇部市チャレンジデーに参加しました。

０：００～２１：００の間で市内で１５分以上、体を動かします。開始時間は自由ですよ！

お昼間は日中一時支援で敷地内の散歩をしました。

曇り空がちょうど良い気温(^^)

夕方は職員で空き缶積み上げ大会に参加しました。（私も参加しましたよ！）

ハラハラドキドキ青春時代を思い出しました(*^^)v

皆さんはチャレンジデー参加されましたか？

一人で運動するのも良し！

誰かと一緒にするのも良し！

からだを動かすことを通じて、楽しみが増えるといいですね♪

次の更新はサムラです♪